La riserva naturale Valle del Fiume Argentino è un'area naturale protetta situata nel comune di Orsomarso, in provincia di Cosenza. La riserva, vicina ai monti di Lungro, occupa una superficie di 3.980 ettari all'interno del Parco nazionale del Pollino e costituisce il punto di partenza ideale per molti itinerari escursionistici.
La Valle è caratterizzata da costoni scoscesi, pareti rocciose, ripidi versanti e profonde incisioni scavate dai torrenti laterali del fiume Argentino. La valle è caratterizzata da ambienti umidi e boschi di leccio, cerro, roverella e arbusti di macchia mediterranea. Nei boschi si trovano anche castagni, ornielli, ciliegi selvatici, ontani napoletani e, alle quote più elevate, pino loricato e pino nero.
Il percorso inizia ad Orsomarso per 6 km e finisce con Rifugio Montano, da dove partono diversi sentieri per amanti del trekking.
Uno dei punti da visitare assolutamente è la Cascata Ficara situata più o meno a meta strada per arrivare al rifugio.
Per amanti della natura e delle montagne consiglio questo percorso a piedi oppure in bici.
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Una volta arrivati al Rifugio Montano, abbiamo scelto un sentiero di circa 7 km (andata e ritorno al rifugio) quale ci portava a 610m s.l.m.
La prima parte del percorso di trekking non è difficile, cammini lungo il fiume Argentino, puoi ammirare la natura, bei paesaggi, attraversi molti ponti, vedi delle fontanelle.
Al bivio bisogna scegliere sentiero quello di sinistra, per pui salire in cima al Valco Castel S. Noceto ad altezza di 610m s.l.m.
Salendo puoi ammirare paesaggi di mozzafiato.
Per la discesa segui le indicazioni. La discesa inizia dalla parte opposta in un bosco e finisce in Rifugio Montano.
Devo essere sincera - era faticoso, per le persone non preparate sarebbe troppo difficile.
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Importante è avere abbigliamento e scarpe giuste.
Io ho scelto prodotti dal Decathlon - prezzi economici e buona qualità .
Per itinerari più lunghi, oltre ad abbigliamento e scarpe giuste, devi avere l'acqua, il cibo (abbastanza calorico) come panini, magari le barrette proteiche, energy drink, credimi che non sto esagerando.
Vestirsi a cipolla è una idea fantastica, avere una maglia termica, un pile, giacca impermeabile , la giacca vento, sciarpa, guanti e cappello sono fondamentali.
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